Спортивные травмы

Спортивные травмыВы пришли в зал и во время тренировки получили травму? Как вылечить растяжение? Как тренироваться при полученной травме? Все эти вопросы очень актуальны и не только для новичков. В этой статье пойдет речь о такой теме как спортивные травмы.

ОБЬЕКТЫ СПОРТИВНЫХ ТРАВМ

Когда речь заходит о травмах, которые были получены в тренажерном зале, то чаще всего подразумеваются растяжения сухожилий и связок. Однако во время тренировки, помимо сухожилий и связок, возможно повредить и другие объекты, такие как кости суставы, да и мышцы также подвержены травмам, как и все выше перечисленное. Но для начала нужно разобраться с самими понятиями, ведь мало кто, к примеру, знает, чем отличаются связки от сухожилий.

  • Украина онлайн
X

Привет дорогой друг

У тебя установлено расширение AdBlock или подобное. Добавь мой сайт в белый список, и тем самым внесешь свой вклад в его развитие. Инструкция как отключить AdBlock