Программа тренировок на рельеф

Программа тренировок на рельефПрограмма тренировок на рельеф – тема, которая актуальна не только для тех, кто уже давно занимается в зале, но и для новичков, которые же набрали определенную массу и хотят избавиться от жировой прослойки, которая скрывает мышцы и придать им рельефности.

Программа тренировки, которая будет представлена в данной статье, будет преследовать две цели: сжигание жира и прорисовку мышц. А также она поможет вам не растерять приобретенную мышечную массу. Если вы будете следовать советам, которые будут приведены в этой статье, то через 2-3 месяца занятий вам сложно будет узнать себя. 

  • Украина онлайн
X

Привет дорогой друг

У тебя установлено расширение AdBlock или подобное. Добавь мой сайт в белый список, и тем самым внесешь свой вклад в его развитие. Инструкция как отключить AdBlock